الرئيسية / صحّة / فوائد بعض الفواكهة
فوائد بعض الفواكهة
فوائد بعض الفواكهة

فوائد بعض الفواكهة

فوائد بعض الفواكهة

نحن بلد اعطاه الله كل الخير فالنغتنم الفرصة ونأكل كل مالذا وطاب من خيرات بلدنا…

1- البطيخ مدر للبول.

2-يساعد في تنظيف المسالك البولية من الالتهابات.

3-يساعد في اذابة الرمل وتفيتيت الحصوات .

4-غني بالالياف يساعد في التخفيف من الامساك.

5-يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات المفيدة للجسم .

6-يختوي على العديد من الفيامينات والمعادن.-التوت الشامي 

:فوائد بعض الفواكهة

1-يقوي المناعة بشكل عام.2-ينعيش الجسم المنهك 

.3-غني بفتامين C .4-غني بلكثير من المعتدن التي يحتاجها الجسم.5-يساعد في تنشيط القلب.6-ينشط افراز الصفراء 

.7-يساعد في تنظيف الكبد من السموم.

8-يقوي الدم ويساعد في علاج الانيميا .

9-يعالج التهابات الفم .

10-يساعد في تنشيط البنكرياس (يساعد على تخفيف السكري لدى مرضى السكري).كل الفواكهة نافعة بيكل كبير لنستفيد منها بتجفيفها او عقدها او تخزينها للشتاء بشكل إخشيفات .

مع التميات لكم بالصحة والعافية

التفاح

يقلل من نسبة الدهون والكولسترول الموجود في الجسم. يساهم في التقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يحمي الجسم من أمراض السكر والربو. ينظف الجسم من كافة السموم والجراثيم والأوساخ المتراكمة داخل الجسم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

الفروالة

تهدّئ الأعصاب بشكلٍ فعّال للغاية، وتعتبر مسكناً للآلام. تخفف من نمو الخلايا السرطانيّة. تساهم في إنقاص الوزن، والتخلص من نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة كبيرة من المركبات التي تساعد على حرق الدهون. تبييض الأسنان ووقايتها من التسوس

العامّة تخفف من الغازات المتراكمة في جسم الإنسان، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى أنّها تنظم وظائف الأمعاء، وتحافظ على نسبة الحموضة. تنعّم الجلد، وتعيد الحيويّة والنشاط له، بالإضافة إلى أنّها تخلص من خلايا الجلد الميّتة والتالفة. تخلص من الوزن الزئد، وتقضي على نسبة كبيرة من الدهون الضارّة الموجودة في الجسم، وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من المياه، وبالتالي الحصول على جسم رشيق ومتناسق، وخالٍ من كافة العيوب والمشاكل. تعطي البشرة النضارة وتجعلها جذابة ونقيّة طوال اليوم، كما أنّها تساهم في تصفيتها وتبييضها. تحمي الأنسجة من التلف. تحسّن أداء الجهاز الهضمي.

فوائد بعض الفواكهة

تحقق أيضا

نصائح للحماية من الفيروسات

تجميل الأظافر

يشكل اصفرار الأظافر أحد المشاكل المزعجةللأشخاص الذين يهتمون بنظافتهم وشكلهم الخراجي. وهو ينتج عادة عن …

4 تعليقات

  1. شكرا على المعلومات المفيدة

  2. معلومات ممتازة

  3. معلومات مفيدة

  4. شكرا على المعلومات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *